退職給付が上昇するコストに追いつけず、多くの高齢者が生活を切り詰めざるを得ない状況

2025年9月25日 — 06:00 am(東部夏時間) ファイナンシャルアナリストチームによって書かれました

キーインサイト

• 50%以上の退職者が、生活費の増加により裁量的支出を減らしたと報告しています。
• 退職手当はインフレ率に遅れをとっています。
• 2026年の予想される2.7%の給付調整は、平均支払いを約54ドル増加させるだけです。

2026年の発表を2025年10月15日に控えて不安を抱いているなら、あなたは一人ではありません。追加の資金は常に歓迎されますが、多くの受給者にとって、来年の財政的安定を維持するためには重要です。

しかし、年次調整にもかかわらず、多くの退職者は支出習慣について困難な決断を強いられています。来年に目を向けると、状況が大幅に改善される可能性は低いですが、事前に準備をすることで予期しない課題を軽減することができます。

退職者の大多数が支出を削減している

生活費が上昇し続ける中、最近の業界調査によると、退職者の半数以上が外食や休暇などの非必需品支出を削減していると報告しています。退職者が生活費の上昇に対抗するために取ったその他の対策には、次のようなものがあります:

調査に回答した者のうち、3分の1未満が生活費の増加に対処するための変更を行っていないと示しました。

この傾向はしばらく続いています。非党派の高齢者擁護団体によると、退職者は2010年以来、給付金の購買力が20%減少したことを目の当たりにしています。

グループは、政府の給付調整の計算方法に起因しているとしています。現在、これらは都市労働者および事務職労働者の消費者物価指数（CPI-W）(に基づく第三四半期の平均データの変化に基づいています。この指数は、一般的な商品やサービスのバスケットのコストを時間の経過とともに追跡します。興味深いことに、退職者はCPI-Wの計算に含まれていません。

この人口統計には別の指数が存在します：高齢者の消費者物価指数)CPI-E(。多くの人が政府にCPI-Eに基づいて調整を行うよう求めています。データによると、この変更により2014年から2024年のほとんどの年において、より高い調整が行われたであろうことが示されています。しかし、このような修正は既存の給付制度を改正する必要があり、これは複雑な作業です。

2026年の給付調整予測は2.7%です

2026年の公式な給付調整が数週間後に発表される予定ですが、ある高位の擁護団体からの最新の予測では、約2.7%になると見込まれています。これは平均をわずかに上回る水準です。しかし、ほとんどの受給者の生活の質を大幅に改善することは難しいでしょう。

2025年8月時点での$2,008の平均月額年金給付に対して、2.7%の増加は月に)しか加えません。この$54 の平均は月ごとにわずか$955 しか増加しません。増加がないよりは確かに好ましいですが、2026年における購買力のさらなる減少を防ぐには不十分かもしれません。

正式な調整が発表されると、調整率を現在の給付額に掛けることで、増加した給付額を推定できます。これにより、来年の支出計画を立て始めることができます。

利用可能な場合は、裁量的な購入をさらに減らすか、個人貯蓄により頼る必要があるかもしれません。前述の戦略も、収入と支出のバランスを取るのに役立つ可能性があります。

もし生活費に不安がある場合は、地元の社会サービス機関に連絡して、必要な費用をカバーするのに役立つかもしれない連邦、州、または地方政府の支援プログラムについて問い合わせてみてください。給付金の申請は処理に時間がかかることを覚えておいてください。そのため、2026年にこれらのリソースを利用したい場合は、できるだけ早く申請することをお勧めします。