Les prestations de retraite peinent à suivre le rythme de la hausse des coûts, obligeant de nombreux seniors à se serrer la ceinture.

25 septembre 2025 — 06:00 AM EDT Écrit par l'équipe des analystes financiers

Principaux aperçus

• Plus de 50 % des retraités déclarent avoir réduit leurs dépenses discrétionnaires en raison de l'augmentation du coût de la vie.
• Les prestations de retraite sont en retard par rapport aux taux d'inflation.
• L'ajustement de bénéfice projeté de 2,7 % pour 2026 n'augmenterait le paiement moyen que d'environ 54 $.

Si vous attendez avec impatience l'annonce de 2026 prévue pour le 15 octobre 2025, vous n'êtes pas seul. Bien que des fonds supplémentaires soient toujours les bienvenus, pour de nombreux bénéficiaires, il est crucial qu'ils espèrent maintenir leur stabilité financière dans l'année à venir.

Cependant, malgré les ajustements annuels, de nombreux retraités se trouvent contraints de prendre des décisions difficiles concernant leurs habitudes de consommation. En se tournant vers l'année prochaine, la situation ne devrait pas s'améliorer de manière significative, mais se préparer à l'avance peut aider à atténuer les défis inattendus.

La majorité des retraités réduisent leurs dépenses

Alors que le coût de la vie continue d'augmenter, plus de la moitié des retraités rapportent avoir réduit leurs dépenses non essentielles, telles que les sorties au restaurant et les vacances, selon une récente enquête sectorielle. D'autres mesures que les retraités ont prises pour lutter contre la hausse des dépenses de la vie comprennent :

Moins d'un tiers des répondants à l'enquête ont indiqué qu'ils n'avaient apporté aucune modification pour faire face à l'augmentation des coûts de la vie.

Cette tendance se poursuit depuis un certain temps. Les retraités ont constaté que le pouvoir d'achat de leurs paiements de prestations a diminué de 20 % depuis 2010, selon un groupe de défense des seniors non partisan.

Le groupe attribue cela à la méthode du gouvernement pour calculer les ajustements des prestations. Actuellement, ceux-ci sont basés sur les changements des données moyennes du troisième trimestre mesurées par l'Indice des Prix à la Consommation pour les Travailleurs Urbains et les Employés de Bureau (CPI-W). Cet indice suit le coût d'un panier de biens et de services courants au fil du temps. Fait intéressant, les retraités ne sont pas inclus dans les calculs de l'IPC-W.

Un indice séparé existe pour cette démographie : l'indice des prix à la consommation pour les personnes âgées (CPI-E). Beaucoup ont exhorté le gouvernement à baser les ajustements sur le CPI-E à la place. Les données indiquent que ce changement aurait entraîné des ajustements plus élevés dans la plupart des années entre 2014 et 2024. Cependant, une telle modification nécessiterait de modifier le système d'avantages existant, ce qui est une tâche complexe.

Projection d'ajustement des avantages 2026 à 2,7 %

Bien que l'ajustement des prestations officiel de 2026 ne soit pas annoncé avant quelques semaines, la dernière projection d'un groupe de défense senior l'estime à environ 2,7 %. Cela le place légèrement au-dessus de la moyenne. Cependant, il est peu probable que cela améliore de manière significative la qualité de vie de la plupart des bénéficiaires.

Une augmentation de 2,7 % n'ajouterait que $54 par mois au montant moyen de la pension de retraite de 2 008 $ en août 2025. Le montant moyen de $955 n'augmenterait que de $26 par mois. Bien que cela soit certainement préférable à aucune augmentation, cela pourrait ne pas être suffisant pour empêcher l'inflation d'éroder davantage le pouvoir d'achat en 2026.

Une fois l'ajustement officiel annoncé, vous pouvez estimer votre avantage accru en multipliant le pourcentage d'ajustement par le montant de votre avantage actuel. Cela vous permettra de commencer à planifier vos dépenses pour l'année à venir.

Vous devrez peut-être réduire davantage vos achats discrétionnaires ou compter davantage sur vos économies personnelles si elles sont disponibles. Les stratégies mentionnées précédemment pourraient également aider à équilibrer vos revenus et vos dépenses.

Si vous êtes inquiet de joindre les deux bouts, envisagez de contacter votre agence de services sociaux locale pour vous renseigner sur les programmes d'aide du gouvernement fédéral, de l'État ou local qui pourraient aider à couvrir les coûts essentiels. N'oubliez pas que le traitement des demandes d'aide peut prendre du temps, il est donc conseillé de postuler le plus tôt possible si vous espérez utiliser ces ressources en 2026.